CONFERENCE - L'IMPACT DE LA NUTRITION SUR LA SANTE
Version du programme : 1
Type de formation
Formation mixteDurée de formation
7 heures (1 jour)Accessibilité
OuiCONFERENCE - L'IMPACT DE LA NUTRITION SUR LA SANTE
Assister à cette conférence offre une occasion unique de mieux comprendre l'impact de la nutrition sur la santé, le rôle clé des neurotransmetteurs et du microbiote dans le bien-être, ainsi que les principes de la micronutrition pour optimiser énergie et performance au quotidien.
Objectifs de la formation
- Comprendre l'impact de la nutrition sur la santé et la prévention des maladies
- Expliquer le rôle des neurotransmetteurs et du microbiote dans le bien-être général
- Intégrer les principes de la micronutrition pour optimiser l'énergie et la performance au travail
Contenu de la formation
Bases de la Nutrition et Santé Globale
- Importance d'une alimentation équilibrée
- Liens entre nutrition et prévention des maladies
- Concepts clés en naturopathie appliqués à l'alimentation
Nutrition et Énergie
- Comment les aliments influencent nos niveaux d'énergie
- Alimentation et performance au travail
- Exemples de menus énergisants
Introduction à la Micronutrition
- Rôle des micronutriments : vitamines, minéraux, phytonutriments
- Micronutrition et prévention des maladies chroniques
- Atelier pratique : Élaboration de plans alimentaires micronutritionnels
Neurotransmetteurs et Nutrition
- Influence de la nutrition sur la santé mentale
- Aliments qui favorisent une bonne fonction neurologique
- Discussion sur les cas pratiques et les expériences personnelles
Le Microbiote Intestinal
- Présentation du microbiote intestinal et de son importance
- Effet de l'alimentation sur la composition et fonction du microbiote
- Conseils pratiques pour favoriser un microbiote sain
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Le suivi de la réalisation se fera pas la signature de feuille d'émargement par demi-journée
- L'évaluation de l'acquisition des compétences s'effectue tout au long de la formation grâce à des exercices, des ateliers pratiques et des mises en situation
- L'évaluation finale se fera par un QCM
- Un certificat de réalisation est remis à l'apprenant à l'issue de la formation (extranet)
Ressources techniques et pédagogiques
- Accompagnement : Suivi et conseils personnalisés par le consultant durant la conférence
- Ateliers pratiques : Projets à réaliser pour appliquer les compétences acquises
- Supports de cours
- Espace ressources avec documents mis à disposition
Qualité et satisfaction
Délai d'accès
Accessibilité
Nous mettons un point d’honneur à garantir l’accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap. Que ce soit en termes d’accès physique, de supports pédagogiques ou d'aménagements spécifiques, nous nous engageons à adapter nos sessions pour répondre aux besoins individuels. Si vous avez des besoins particuliers, n’hésitez pas à nous en informer en amont afin que nous puissions prendre les dispositions nécessaires pour vous assurer une expérience de formation optimale par mail à contact@healthconsulting.fr